ここ最近は暑い時期が続いております🥵
暑さに慣れない時期は熱中症などのリスクもありますので体調管理に気をつけてトレーニングも実施しております。

健康パーソナルジムプランシェでは、エアコンを入れてトレーニングをしています。
少しでも快適な空間にして、最大限のパフォーマンスを発揮してトレーニングに挑んでいただきたいという想いです笑

これから暑くなる時期に突入していきますので、身体しっかり鍛えて魅せられる身体にすると共に、健康面アップを目指していきたいです。