パーソナルトレーニングの国際ライセンスを持ったトレーナーが基礎からトレーニングを指導するため、初心者でも安心して始められます。
質の高いトレーニングを行うことで、ダイエットはもちろん階段が楽になる・疲れにくい・膝の動きがよくなる・肩の動きが良くなる等、
日常レベルでの効果が感じられます。
継続したトレーニングを効果的に行い運動の習慣化をするために、料金も続けやすいように低く設定しました。
小学からダンスを始め、数々のジャンルを経験し舞台やイベント、コンテストに参加してきました。
高校卒業後、身体の仕組みや構造、筋肉の正しい使い方を学ぶためトレーナーの専門学校に入学。
そこでたくさんの経験(さまざまなスポーツ現場で選手のケア・トレーニングを経験・指導を受ける)と勉強(解剖、生理学、栄養学、外傷・医学、怪我の評価と応急処置、アスレティックリハビリテーション)をする中で
トレーナーとしての道に進みたいと思い卒業後、ダンスチームの専属トレーナーや一般の方への運動指導を行ってきました。
身体に悩みを持つ方に対して自分の持ちうる全てでサポートしたいと思います。
＜資格一覧＞
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー
健康運動実践指導者
日本フィットネス協会エアロビクスインストラクター
アロマ検定1級
高校時代に部活動をしており、セミナーで栄養と運動についての講義を受講。
講義を行った男性栄養士の考えに共感し、自分自身も栄養で食事と運動の関係性や
食事のもたらす体への影響をサポートしたいと管理栄養士の道へ進む。
＜資格一覧＞
栄養士
管理栄養士
栄養教諭2種免許
●入会金 20,000円
●月会費 3,000円（管理費・施設利用料）
※入会時２ヶ月分を現金もしくはクレジットでいただきます
※全て税抜き価格となります。
| 通常コース（50分間の基本プランです） | |
|---|---|
| 8回 | 68,000円（約8,500円/回） |
| 16回 | 120,000円（約7,500円/回） |
| 24回 | 156,000円（約6,500円/回） |
| コンサルトレーニング | |
|---|---|
| 月に2回、60分のトレーニングに加えて、メニューの作成・見直しとフォームチェックを行います。 他のジムと併用してトレーニングされる方にオススメです！！ |
毎月 18,000円 |
| 脱リバウンドコース(6ヶ月) | |
|---|---|
| ダイエットをしてリバウンドしたくない方にオススメです！ 長く健康的な身体をキープします。 |
280,000円 |
| プレミアムコース(2ヶ月) |
|---|
| トレーニング60分＋1ヶ月食事指導+管理栄養士カウンセリング＋スポーツマッサージ+アドバンスストレッチ＋サプリメント1ヶ月 |
| 324,000円 ※全て税抜き価格となります。 |
＜更新プラン＞
●チケットコース 1回目の更新で5%OFF
●コンサルトレーニング 毎月の金額から3,000円OFF
●脱リバウンドコース 1回目の更新で10%OFF
●プレミアコース 1回目の更新で10%OFF
※2回目以降の更新の場合
1回目の更新価格から更に上記の値引きになります。値引きの上限は初期価格から30%OFFまでとします。
※全て税抜き価格となります。
●LINE食事管理サポート（1ヶ月）
1ヶ月間、1日の食事の写真を送って頂き、それに対してのアドバイスをさせて頂きます。
1日に3回（朝・昼・晩）まで送ることができ、間食等はその3回のうちに合わせて送って下さい。
日曜日・祝日はジムの定休日に伴いお休みとさせて頂きます。
トレーナー 15,000円
管理栄養士 25,000円
体験コースのご案内Plancheでは、ジムのご利用が始めての方、体験から始めたい方向けに体験コースをご用意しております。
カウンセリング
↓体組成測定
↓30分トレーニング
↓フィードバック
〒474-0073 愛知県大府市東新町4-23-1
TEL：0562-22-1734
営業時間：10:00～22:00（日・祝定休）
※完全予約制
JR共和駅から徒歩10分
駐車場有り
この緑の看板が目印です
最新のマシンが充実してます
キッズスペースもあります
