9月に入り、朝と夜は少しづつ過ごしやすい気温になってきましたがまだ日中は35度を超える猛暑日が続いております。

引き続き熱中症にも気をつけながらトレーニングをして行きましょう！！

少しづつ涼しくなってきたら、トレーニングもやり易くなりますね💪